Atomic Habits
CLEAR James
Développement personnel
>Pour tous ceux qui pensent que pour modifier le cours de leur vie, ils doivent faire de grands changements, vous serez surpris de découvrir le contraire !
En français: Un rien peut tout changer ! Pour tous ceux qui pensent que pour modifier le cours de leur vie, ils doivent faire de grands changements. Dans ce livre, ils découvriront que les plus petits changements couplés à une bonne connaissance de la psychologie et des neurosciences peuvent avoir un effet révolutionnaire sur leur existence et leurs relations.
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A écouter aussi: A bit of Optimism, ep.110, sur Apple podcast, qui fait intervenir cet auteur dans le cadre de la présentation de son livre.
Lien vers le podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/atomic-habits-with-author-james-clear/id1515385282?i=1000641834781